注意事项
警告
怎么遵守每日日程的遵守方法

1写下来你一天要做的所有事情,是每日否已经完成了所有你需要做的事,

5做出必要的日程改变以完成更多,但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。

7如果你每天不断做出小小的改变 ,并且根据它们的影响来选择安排 ,那么是时间审视一下你的每日日程了 。试着一次做出一点改变 ,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ,比如每天只看半小时或一小时电视。如果时间太久 ,不要纠结于列表和优先级 。
广告 本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/11920.html打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间
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4在一周结束的时候看看你列的表,当一天结束的时候 ,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ,

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视、

2从你醒来的时候开始。以及每件事要花多长时间 。为每一件事情以同样的方式计时。

